如何实现工作的高效，相信这是不少人所面临的问题。工作中的事情千头万绪，从哪里着手，则又是一个不小的难题。
为此，有着十多年成都拓展训练经验的国洲文化成都拓展公司给大家总结出了一些小窍门，希望能够有所启发与帮助。
首先要克服好高骛远的缺点。不要总是考虑各种长期计划，先争取充分利用眼前的五分钟，不要一再推迟可以给你带来愉快的那些活动。
拖延症如何治疗？事实上，在采取实际行动之后，你会发现拖延时间根本毫无必要，在实际工作中，会逐步打消自己的各种顾虑。一旦解决了最棘手的事情，剩下的工作你不但能顺利地轻松完成，且还能收获快乐和满足。
做事一定要有条理，这是提高效率的不二法门。常年负责成都亲子游及成都研学旅行的国洲文化陈老师建议，不妨给重要的任务制定出完成的具体时间，且随时追踪任务的完成情况。在这个过程中，还需注意防范其他琐碎的干扰。
学着将每一天当作最后一天来过。假设自己还有几个月的生存时间，试问，你还会做目前所做的事情吗？这么说，你对事情的轻重缓急一定会有个清晰的分类吧？生命是有限的，国洲文化认为，我们不应该在任何地方、任何方面拖延时间。如果说浪费别人的时间是犯罪，那么，浪费自己的时间同样不可饶恕。
提高行动力是国洲文化成都拓展培训中经常谈及的话题。认真审视当下，找出自己目前回避的各种事情，并且从现在起，逐步消除自己的畏惧心理。拖延时间意味着在当下为自己将来的事情而担忧。如果把将来转变为当下，这种忧虑自然就会消失。
突破自我的勇气同样是人生必备的能力之一，在国洲文化所承接的诸多成都工会活动及成都夏令营等活动中，“勇气”往往是很多人生活和工作中的壁垒。越是回避的事情，越要去尝试，不必强迫自己做好，过程才是关键。人无完人，金无足赤，不要力求完美，追求完美是对当前任务的恐惧，要克服这种心态，只需要一次勇敢的行动。
改变说话的方式，这会对你的人生起到意想不到的效果。转变方式，变被动为自觉自发，培养自己的信心。国洲文化成都拓展公司的代老师认为，信心足够的时候，你就是事件和时间的主导者，你就是你人生的将帅。
既然说到了行动力，自然就要提一提拖延症。如果有拖延症，不妨与家庭成员共同克服。家人间制定一项协议，明确想要克服的问题，大家各执一份，相互监督、敦促，奖惩分明。通过这种拓展培训中常用的有效激励方式，你会发现，这种解决问题的方法不但有效，而且还能在这个实施过程中收获许多意想不到的快乐。
拒绝成为一个说话的巨人、行动的矮子，须知“幸福都是奋斗出来的”。不要怨天尤人，要脱虚向实多做些实际工作。积极行动时，你会发现克服拖延症的正能量是可以被认为制造出来的。分管国洲文化成都红色拓展培训的陈老师建议大家，不要总因为拖延时间而忧心忡忡，并为此陷入惰性，应该努力消除这一行为，不要做希望家、梦想家和评论家，而要做一个实干家，须知“实干兴邦”。
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发布者：上校的一朵花